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在孕期，羊水是维持胎儿正常发育所必需的。不同的孕周羊水的深度和指数是不一样的，只有羊水处于正常的数值范围内，胎儿才可以更健康的发育。在孕期需要关注的指标很多，只有这样才会更处于胎儿的成长。那么羊水暗区是什么意思？

羊水暗区就指的是羊水深度，是孕期孕检的一个重要指标。如果羊水暗区的数值低于3厘米，被称变羊水过少，而高于8厘米，则被称变羊水过多。

羊水在不正常的水平对孕妇和胎儿的健康都是不利的，所以在孕期孕妇一定要按时的进行有关的产检。如果发现有异常，可以在专业医生的指导下给出解决的方案。为了胎儿的健康，在孕期，要注意稳定自己的情绪，否则也会对胎儿的健康发育产生阻碍。

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另外，对于孕期羊水过少的女性，建立采用左侧卧位的睡姿，以改善胎盘的血液循环，积极的参与治疗和保健护理，以保证胎儿的健康。家人更需要多给予产妇精神和心理上的安慰，帮助产妇及时的消除内心的紧张和焦虑情绪。特别是在孕晚期，要避免过量的活动，否则可能会导致胎儿早产。