橘子和梨是可以一起吃的。
橘子和梨都是日常生活中常见到的水果，两种水果可以一起吃,但要注意摄入量，在营养成分上，梨含有糖类、纤维素、维生素、以及多种微量元素，而橘子中含有纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质。
两者同食可以有以下好处：
1.润肠通便，橘子和梨子中都含有大量的纤维素和果胶，一起吃有利于促进肠胃蠕动，帮助身体排便。
2.促进消化，橘子和梨含有多糖类物质以及果酸，能够刺激胃酸分泌，促进肠胃消化，提高食欲。
3.清热降火，梨性凉，桔子性寒，一起吃能够起到降低火气、清凉降热的作用，但是不建议过多食用，特别是对于脾胃虚寒的人群，容易导致寒气过剩，出现肠胃不适。
