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宝宝多大可以啃玉米

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宝宝啃玉米是指宝宝具备了咀嚼玉米粒的能力，所以要在宝宝长牙之后才能啃玉米，一般是宝宝7、8个月大的时候开始萌芽，到一岁之前全部萌生完毕，这个时候已经得到了咀嚼锻炼。

然后从一岁到两岁阶段开始进行口齿磨合训练来锻炼咀嚼能力，所以宝宝最佳的啃玉米时间是2岁的时候，如果磨合的比较好，两岁半也是可以的。

宝宝啃玉米的注意事项

1、尽量选择比较嫩的玉米，这样方便宝宝起初的咀嚼能力和啃玉米的练习。

2、玉米一定要煮熟，最好煮的软烂一些，宝宝吃生玉米会引起肠胃胀泻，甚至会引起食物中毒。

3、宝宝的掌控力较小，不要给宝宝一整根玉米，可以将玉米分为一小节一小节给宝宝啃，避免着急吞咽。

4、教宝宝细嚼慢咽，玉米在嘴巴里要完全嚼碎再吞咽，避免玉米粒卡喉。

5、考虑到宝宝消化能力问题，宝宝啃玉米一天不能超过一根，每周不能超过三天。

宝宝啃玉米不消化怎么办

如果宝宝不消化玉米粒，排便出现一整颗一整颗的玉米粒，妈妈最好给宝宝吃一些有助于肠胃通便和消化的辅食，比如水果和蔬菜等，要少吃油腻和荤腥的食物，少吃油大的食物，避免宝宝积食。

宝宝吃玉米的好处

对智力发育很有好处

宝宝常吃玉米，有利于智力的发育，主要是因为玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些是对智力发展有利的营养物质。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。所以，宝宝常吃玉米，有利于智力的发育。

可以促进生长

宝宝常吃玉米，可以促进生长。宝宝由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，宝宝更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。因此，家长们可以将玉米作为给宝宝添加维生素B2的食物之一。

可以预防便秘

玉米含有大量的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄，可防治便秘、肠炎、肠癌等。因此，如果宝宝有便秘的症状，妈妈们不妨给宝宝吃些玉米。