怀孕时代，孕妈的正在饮食上会呈现很大的变更，起先能够由于早孕的孕吐反映，吃不下甚么器材，但过留神期间之后，孕妈的胃口会大开，偶然吃器材时出留神，呈现肚子胀的症状也畸形。那么，妊妇肚子胀吃甚么好呢?贵阳友爱妇科医院医师给咱们道：妊妇可以测验考试着6种食品。
一、6种可食的缓胀气食品
1、年夜麦粥或大米汤
年夜麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等缺点后果十分不错的，用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次便可资助消弭胀气。
2、浓缩的醋
用一汤勺杂的苹果醋减一杯火，有助消化。也可以晚上起床时先喝一杯柠檬水，它也有增进肠胃爬动实时通便制止产气的后果。
3、玫瑰花泡
泡茶时放
妊妇肚子胀吃甚么好?可以得当吃一些促消化的食品，留神削减胀气食用的食用便可。
文章起源：https://www.yidianzixun.com/article/0QY6jsGn?searchword=%E5%AD%95%E5%A6%87%E5%90%83%E4%B8%9C%E8%A5%BF%E5%9B%BE%E7%89%87
