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若何精确计较排卵日？
女性一个月只有一次排卵，以是保障精子跟卵子正在最好的生命期间停止联合，岂但可以进步前辈受孕几率，另一方面受孕的质量也好。上面为各人先容几种断定女性排卵日期的方式：
月经周期推算法：
关于月经纪律的女性，从月经来潮的第一天劈头算起，倒数14天及前后的两天就是女性的排卵日期。例如，月经周期为30天，若是此次月经来潮的第一天是正在1月1驲，那么1月的14、 15、 16、17、18驲就是排卵日。
一些女性正在排卵的功夫身体会浮现一些征兆，平居会浮现性欲比力猛烈，并且小腹有坠痛感，乳房也会出现异常的肿胀感。
可是颠末历程月经周期推算去肯定女性排卵日期的方式仅合用于月经周期一贯较纪律的女性。
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若是女性月经周期没有纪律的女性没法用那类方式肯定排卵日期，失误则会较大。
窥察阴道粘液变更法：
正在分歧期间女性阴道内的分泌物的几是分歧的，月经刚事后阴道内的分泌物伟大较少，且显得浓浊，黏性年夜；到了排卵前1～2天，阴道劈头变得潮湿，分泌物不只增加，并且像鸡蛋清一样明澈、通明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。若是浮现那类环境则默示立时要排卵了，这时候便可以停止受孕了。
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测定基础体温法：
女性伟大正在排卵的功夫要比畸形环境的体温下0.3-0.5℃摆布，那类方式断定排卵日期既简单安排，准确率又下。
月经禁绝算排卵期
1、测量体温
正在排卵后体温会降低0.3-0.5摄氏度，不中女性要接连测2-3个月才可能测定精确。
2、搜检白带
关于女性来讲，畸形的环境下，白带会依据月经周期浮现变更。
正在去完月经之后，白带颜色白，量也很少。正在月经中期卵巢筹备排卵的功夫，由于宫颈腺体渗出太甚茂盛，白带会增加，显现通明跟微粘，并近似蛋清样。
排卵的2-3天当前，白带会逐渐混浊，量也很削减。而月经的前后，因为盆腔充血，白带也会增长。
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