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宝宝从出生以后吃母乳，到后来可以添加食物来吃，是他成长的一个过程。但是并不是所有的孩子都爱吃饭，大多数的孩子会出现挑食不吃饭的毛病，对于这种情况父母们是着急没有办法。那么怎么样才会使宝宝爱吃饭呢？下面就一起来了解一下。

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1、首先需要检查一下是不是身体缺乏什么营养，从而影响到孩子不爱吃饭。如果检查结果是因为缺什么微量元素引起的厌食就要适当给身体做一次调理，就可能会使身体恢复，胃口也就恢复过来了。缺锌的宝宝就不爱吃饭，所以对于不爱吃饭的宝宝需要先检查微量元素，再决定怎样应对。

2、如果宝宝不爱吃饭，每天快要到吃饭时间的时候就不能让宝宝吃零食，平常的时间也给宝宝少吃零食。如果孩子每天都喜欢吃零食的话，正餐的时候自然就不想吃饭了，还可以把饭菜变个花样，那样宝宝喜欢了它的外形也可以帮助多吃一些。

3、孩子在吃饱以后就不要追着再喂他，那样会让宝宝对吃饭产生反感，经常这样就变得不喜欢吃饭。在吃饭的时候可以给他做喜欢吃的饭菜，可以增进食欲。同时，家长要帮助宝宝养成规律吃饭的好习惯。